연초 끊고 무니코틴 넘어가기 어떰?

연초 하루 반갑씩 피는데 니코틴 없는걸로 바로 넘어가는게 가능한가요? 입담배 습관 때문에 피우는건지 니코틴 때문인지 구분이 안돼서 고민중입니다.