니코틴 단계 낮춰가면서 무니가는거 다들 어떻게함

ㅂㅂㅂ· 2026.09.28 11:16· 조회 180

한번에 끊는거 힘들어서 농도 조금씩 내리면서 넘어가려는데 보통 어느 정도 텀 두고 내림?