무니 넘어갈때 니코틴 단계 어떻게 함

연초 끊으려고 전자담배 알아보는 중인데 니코틴 있는걸로 시작해서 무니로 천천히 내리는 방식이 일반적인가요? 아니면 처음부터 무니로 가는 사람도 많은지 궁금합니다